Sharenting, oversharenting, troll parenting - stosujesz je? #Internet
Życie rodzinne kontra urządzenia mobilne
Domowe zasady korzystania z mediów cyfrowych – dlaczego warto
60,6% respondentów przyznało, że w ich domach nie funkcjonują żadne zasady związane z używaniem smartfonów i Internetu, a 35% dzieci uważa, że rodzice nigdy nie podejmowali rozmów dotyczących szkodliwości nadużywania cyfrowych dobrodziejstw (Badania prowadzone w latach 2015-2016 przez Uniwersytet Gdański oraz Fundację Dbam o Mój Z@sięg wśród 22 000 osób między 12. a 18. rokiem życia).Tymczasem jednym z budulców tak zwanej odpowiedzialności cyfrowej naszych dzieci jest właściwe modelowanie postaw w codziennym używaniu cyfrowych dobrodziejstw. Dlaczego takie zasady są ważne?
- Budują poczucie bezpieczeństwa dziecka poprzez fakt tworzenia codziennych rytuałów odnoszących się do nowych technologii.
- Wyznaczają dziecku stałe granice, które zna i rozumie, wykształcają zdrowe nawyki związane z e-higieną (które zaprocentują w jego dorosłym życiu z technologią), zmniejszają poczucie stresu (pojawia się czas na odpoczynek od informacyjnego przeciążenia powodującego przemęczenie młodego umysłu).
- Pobudzają do kreatywnego poszukiwania zajęć w czasie wolnym, jak również mogą przyczyniać się do zmniejszania konfliktów rodzinnych dzięki jasnym regułom, do których przestrzegania każdy jest zobowiązany.
- Pomagają spędzać więcej czasu razem, bez dekoncentrującego wpływu smartfonów.
Kilka ciekawych pomysłów do zastosowania „od zaraz”
Zasady te stanowią ramę w używaniu cyfrowych urządzeń komunikacji i tak rozumiane – są naturalną konsekwencją wdrożonych w rodzinie rytuałów. Pomysłów na uregulowanie naszego codziennego współistnienia w sąsiedztwie mediów cyfrowych jest naprawdę wiele:- nieużywanie urządzeń cyfrowych podczas wspólnych posiłków,
- niezabieranie ze sobą smartfona do łóżka,
- dokładne i konsekwentne pilnowanie czasu przeznaczonego na korzystanie z Internetu,
- możliwość korzystania z mediów cyfrowych po wywiązaniu się z obowiązków domowych czy szkolnych,
- używanie mediów cyfrowych tylko w miejscach bezpiecznych,
- niekorzystanie z urządzeń mobilnych podczas spotkań towarzyskich,
- wspólne korzystanie z cyfrowych urządzeń ekranowych w celu rozwiązania jakiegoś konkretnego problemu,
- ukazywanie pozytywnych aspektów związanych z używaniem nowych technologii, takich jak zaoszczędzenie czasu czy pieniędzy.
- o zasadach panujących w domu współdecydują wszyscy członkowie rodziny – rodzic pozostaje liderem w procesie ich tworzenia,
- ustalone zasady dotyczą wszystkich domowników,
- zasady są konsekwentnie przestrzegane, wszyscy wiedzą, jakie konsekwencje towarzyszą ich złamaniu,
- zasady są wiadome dla wszystkich,
- najlepiej, kiedy pozostają spisane i umieszczone w widocznym miejscu,
- zasady dotyczą nie tylko bezpośrednio korzystania z mediów cyfrowych, ale również rozciągają się na inne aktywności podejmowane przez członków rodziny w czasie wolnym, w czasie nauki i pracy.
Co możesz zrobić będąc rodzicem?
Wspólnie z dzieckiem ustal zasady codziennego korzystania z mediów cyfrowych. W tym celu możesz użyć specjalnie przygotowanej dla rodziców strony internetowej http://domowykodeks.pl/. Wchodząc w zakładkę dla rodziców, możesz pobrać wzór domowego kodeksu odpowiedzialnego korzystania z mediów cyfrowych.- Tworząc zasady, zadbaj o to, aby Twoje dziecko miało poczucie wpływu na ich kształt. Ale pamiętaj – ostatnie zdanie należy do Ciebie.
- Stosuj się do ustalonych wspólnie z dzieckiem zasad. Tylko wtedy sprawisz, że dziecku będzie łatwiej ich przestrzegać.
- Pamiętaj, żeby nie karać swojego dziecka za złamanie ustalonych zasad. Za każdym odstąpieniem od ustalonych reguł kryje się bowiem ważna potrzeba Twojego dziecka.
- Pamiętaj, że zasady nie są ustalone raz na zawsze i jako takie mogą podlegać zmianie.
Źródła:
- Dębski M. (2017). Nałogowe korzystanie z telefonów komórkowych. Szczegółowa charakterystyka zjawiska fonoholizmu w Polsce. Raport z badań. Gdynia, dostępne na http://dbamomojzasieg.com/publikacje-raporty/
dr Maciej Dębski Pracownik naukowy Uniwersytetu Gdańskiego, założyciel i lider Fundacji Dbam o Mój Z@sięg, socjolog problemów społecznych, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych, ekspert Najwyższej Izby Kontroli, Rzecznika Praw Obywatelskich, Fundator i Prezes Fundacji Dbam o Mój Z@sięg, autor/współautor publikacji naukowych z zakresu problemów społecznych (bezdomność, przemoc w rodzinie, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne), autor/współautor dokumentów strategicznych, programów lokalnych, pomysłodawca ogólnopolskich badań z zakresu fonoholizmu i problemu cyberprzemocy zrealizowanych wśród 22 000 uczniów oraz 4 000 nauczycieli. W roku 2016 wdrożył pierwszy w Europie eksperyment społeczny odcięcia 100 osób na 72 godziny od wszelkich urządzeń elektronicznych (telefonów komórkowych, tabletów, internetu, gier on-line playstation, telewizji), który zakończył się sukcesem badawczym.
Interesuje Cię ta tematyka? Przeczytaj również: