Początek kalendarzowej i astronomicznej jesieni już za nami. Ta pora roku potrafi oczarować – kolorowe liście, jarzębina i wszechobecne kasztany sprawiają, że spacery nawet w kaloszach i przeciwdeszczowych kurtkach są wyjątkowe. Coraz dłuższe wieczory zachęcają także do relaksu w domu. Szukasz inspiracji? Sięgnij po dzisiejszy Rozgrzej mózg i pobierz antystresowe kolorowanki

Jesienne liście są najważniejszym symbolem jesieni. To dzięki nim ta pora roku może być złota i kolorowa. Nawet jeśli tęsknisz za wakacjami, wybierz się na spacer – aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ na szare komórki. A po wizycie w parku czy lesie pozwól sobie na leniuchowanie w domowych pieleszach, najlepiej w rodzinnym gronie. Przygotuj aromatyczną herbatę lub kakao, sięgnij po antystresowe kolorowanki i zaproś dzieci do wspólnej zabawy. Zainspirujcie się jesiennymi barwami i stwórzcie wyjątkowe prace, które nie tylko rozwijają kreatywność, ale także mogą być niepowtarzalną dekoracją. Może stworzycie własną domową galerię?

Kolorowanie:

• ćwiczy koordynację wzrokowo- ruchową i precyzję,

• wydłuża czas koncentracji uwagi,

• rozwija wyobraźnię,

• relaksuje i redukuje stres,

• aktywizuje obie półkule mózgu,

• jest lekarstwem na nudę,

• uczy cierpliwości i wytrwałości.