Radość, zdrowie i zadbana sylwetka – takie efekty daje ruch, właściwy sposób odżywiania i dobra atmosfera w kontaktach z rówieśnikami. Jak najlepiej o to dbać? Drużynowo, pod okiem nauczycieli, sportowców i ekspertów! Taką możliwość daje program edukacyjno-sportowy Drużyna Energii, do którego 7 edycji zapraszana jest młodzież z całego kraju. 

Dodatkową motywacją dla szkół do włączenia się do ćwiczeń są oczywiście nagrody – stroje sportowe dla 100 placówek, a dla 5 najlepszych szkół - wizyty mistrzów sportu i ekipy Drużyny Energii, bezpłatna wycieczka do Gdańska i finałowy turniej podczas którego laureaci otrzymają vouchery na wyposażenie sal gimnastycznych o łącznej wartości aż 75 tys. złotych. Emocje gwarantowane!

Regularny ruch, rekreacyjny lub w ramach uprawiania sportu, nie tylko dobrze wpływa na nasze ciało, ale także jest pozytywny dla kondycji psychicznej. Korzyści płynące z aktywnego trybu życia są powszechnie znane, a jeśli połączymy je z właściwym odżywianiem i wprowadzimy te nawyki od dziecka, zapewnimy sobie zdrowie i witalność na długie lata. Eksperci biją jednak na alarm w związku z rosnącą falą otyłości i faktem, że  zwłaszcza młodzież zamiast ruchu wybiera Internet. 

Jak zachęcić młodych ludzi do ruchu w świecie, w którym dominuje siedzący tryb życia i wpatrywanie się w ekrany komputerów,  smartfonów, czy telewizorów?  Poprzez pokazanie, że wspólne ćwiczenia i współpraca z rówieśnikami, w programie takim jak Drużyna Energii, może też być dobrą rozrywką, dawać możliwości spotkania interesujących ludzi i szansą na przeżycie ciekawej przygody. To naprawdę działa - łącznie od początku akcji ćwiczyło w niej około 100 tys. uczniów z ponad 800 szkół z całej Polski! Tegoroczne plany są ambitne - projekt zaprasza do wspólnych ćwiczeń kolejne roczniki, oferując im jeszcze więcej atrakcji i wyzwań.

– Drużyna Energii to program wyjątkowy. Już od blisko 7 lat zachęcamy młodzież do ruchu, pokazujemy, że prowadząc aktywny tryb życia możemy zredukować stres, zdobyć nowych przyjaciół i pogłębić relacje z bliskimi. Ćwiczenia dla uczniów przygotowują znani sportowcy, jak Agnieszka Skrzypulec, Marcin Oleksy, Kuba Zawistowski, czy Anna Rogowska. Swoją postawą życiową udowadniają oni, że sport łączy ludzi i wyzwala ogromne pokłady pozytywnej energii – mówi Justyna Kruszewska, dyrektor Departamentu Marketingu Energi SA, firmy będącej inicjatorem programu. – W Drużynie liczy się każdy uczeń, zwłaszcza ten, który na co dzień nie garnie się do sportu, ponieważ o ostatecznym sukcesie szkoły decyduje liczba ćwiczeń wykonanych przez jak największy odsetek uczniów. Każdy kto spróbuje będzie miał też z tego dużo radości – podkreśla.

Ale to oczywiście nie wszystko. Aż 100 placówek otrzyma zestawy strojów, a na najlepszych czekają atrakcyjne nagrody. Jak wygląda pula nagród, jaką przygotowaliśmy, w tym roku?

• 5 szkół x 15 000 zł na zakup sprzętu sportowego
• 100 szkół x 30 strojów sportowych dla uczniów (koszulka i spodenki)
• 100 szkół x 3 bluzy dla nauczycieli
• 5 x niezapomniane lekcje w-fu w szkołach o najwyższej frekwencji podczas ćwiczeń (najlepsi w kategorii szkół małych, średnich, dużych i bardzo dużych oraz zdobywca tzw. Dzikiej Karty)
• 5 x bezpłatna 2-dniowa wycieczka do Gdańska dla reprezentacji wyróżnionych szkół i udział w Wielkim Finale (na 20 uczniów z każdej z 5 zwycięskich szkół czeka moc atrakcji, m.in. spotkania z mistrzami sportu)
• 1x webinar z ekspertami Drużyny Energii dla nauczycieli

Drużyna Energii - jak do niej dołączyć?

Warunkiem udziału w ogólnopolskiej zabawie oraz rywalizacji o zestawy strojów sportowych jest zarejestrowanie poprzez stronę DruzynaEnergii.pl oraz przygotowanie krótkiego filmu ukazującego sportowy charakter placówki (max. 150 s). Mogą to zrobić nauczyciele w-fu lub dyrektorzy szkół. Ostateczny termin przesyłania zgłoszeń upływa 3 kwietnia, ale im szybciej rozpoczniemy naszą sportową przygodę, tym lepiej!

Link do formularza rejestracji

Placówki startujące po raz kolejny mogą również przygotować film zgłoszeniowy i wziąć udział w rywalizacji o stroje sportowe lub tylko zaakceptować regulamin 7. edycji projektu i automatycznie zakwalifikować się do kolejnej rundy.

Akcja skierowana jest do uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych, choć z uwagi na egzaminy udział klas ósmych nie jest obligatoryjny. Pamiętajcie, że nagrania zgłoszeniowe placówek oraz filmy z nagraniami ćwiczeń z kolejnego etapu nie będą emitowane w Internecie lub publicznie odtwarzane. Służą one jedynie do określenia rezultatu każdej ze szkół, a na ich podstawie opracowywane są wyniki konkursu.

Liczy się zaangażowanie, a nie wynik sportowy!

Co czeka na uczestników zakwalifikowanych do etapu sportowego? Uczniowie będą wykonywać proste i różnorodne ćwiczenia wg instrukcji przygotowanych przez ambasadorów. Zestawy ćwiczeń znajdziecie na stronie DruzynaEnergi.pl. Tutaj kluczowym aspektem jest zaangażowanie! Każdy uczeń, który dołączy do zespołu ćwiczących gwarantuje punkt dla swojej szkoły. Nagrania wykonane podczas ćwiczeń będą służyły jedynie ocenie jury i nie będą udostępniane. 

Mechanizm oceny jest bardzo prosty. Im więcej punktów zdobędzie dana szkoła, tym większa jest jej szansa na finał, do którego przejdą drużyny z 4 najlepszych szkół oraz piąta, wyróżniona przez jury tzw. Dziką Kartą. By wyrównać szanse poszczególnych placówek, bezpośrednio rywalizować będą ze sobą szkoły o zbliżonej wielkości w czterech kategoriach: szkoły małe, średnie, duże i bardzo duże. Relacje z wizyt ambasadorów w szkołach oraz z Wielkiego Finału możecie zobaczyć na naszym kanale YouTube. 

– Najważniejsze w Drużynie Energii jest to, żeby po prostu wziąć w niej udział. Co się będzie działo w trakcie projektu trudno przewidzieć, ale ćwicząc razem możemy przełamywać kolejne bariery w myśl zasady sky is the limit – mówi Kacper „Kacpa” Lachowicz, popularyzator koszykówki, ambasador Drużyny Energii.

Co czeka na najlepszą 5?

W pięciu zwycięskich szkołach odbędzie się niezapomniana lekcja w-fu z udziałem ekipy Drużyny Energii, dla wszystkich uczniów, którzy włączyli się do ćwiczeń i współpracowali dla osiągnięcia sukcesu. Będzie muzyka, będzie tor OCR, będą dodatkowe atrakcje i oczywiście znani sportowcy – uwielbiani przez dzieci i młodzież oraz grono pedagogiczne. Jeśli okaże się, że wyróżniona placówka nie dysponuje odpowiednią salą do ćwiczeń, znajdziemy odpowiednią lokalizację i zorganizujemy dla Was lekcję, ponieważ chcemy dzielić się z Wami sportowym entuzjazmem.

Reprezentacje wyróżnionych 5 szkół spotkają się następnie w Wielkim Finale. Będzie to  dwudniowe wydarzenie, które uczestnicy z pewnością zapamiętają na długo! Najbardziej energetyczna młodzież z całej Polski spotka się w czerwcu w Gdańsku. Wszystko bezpłatnie - koszt udziału w programie Energi z Grupy Orlen pokrywa organizator. I uwaga – niezależnie od wyników, wszyscy będą zwycięzcami. W turnieju sportowym wyłoniony zostanie zdobywca pucharu Drużyny Energii, a na uczniów i nauczycieli czekają nagrody indywidualne. Niezależnie  jednak od wyniku każda drużyna wygra i przywiezie do swojej szkoły voucher o wartości 15 000 zł na zakup wyposażenia sportowego dla swojej placówki!

Energetyczna Drużyna, czyli kto jest z nami na pokładzie

Drużyna Energii to nie tylko sport i dobra zabawa, ale także edukacja. Każda z drużyn ma swój odpowiednik w ekologicznym źródle energii: wodzie, wietrze, słońcu i ziemi. Zestaw uzupełnia drużyna serca, symbolizująca energię i dobre relacje międzyludzkie, napędzające nas do współpracy i działania.

Skład drużyn:

1. Drużyna Wody:

• Piotr Myszka (kapitan), żeglarz, medalista mistrzostw świata
• Agnieszka Skrzypulec, żeglarka, wicemistrzyni olimpijska, mistrzyni świata
• Magdalena Woyciechowska, kitesurferka, wicemistrzyni świata juniorek

2. Drużyna Słońca:

• Piotr Renkiel (kapitan), trener kadry Polski w koszykówce 3x3
• Karolina Podkańska, koszykarka Energi Katarzynki Toruń
• Martyna Koc, koszykarka Isands Wichoś Jelenia Góra

3. Drużyna Wiatru:

• Katarzyna Wilczek (kapitan), piłkarka ręczna AWS Energa Szczypiorno Kalisz
• Marcin Oleksy, reprezentant Polski w ampfutbolu, zwycięzca plebiscytu FIFA na bramkę roku 2022
• Damian Wleklak, legenda polskiej piłki ręcznej, wicemistrz świata

4. Drużyna Ziemi:

• Julia Maciuszek (kapitan), brązowa medalistka mistrzostw świata OCR
• Jakub Zawistowski, wicemistrz Europy OCR Ninja Track
• Jan Tatarowicz, zwycięzca Ninja Warrior Polska

5. Drużyna Serca:

• Kacper Lachowicz (kapitan), trener i promotor koszykówki
• Szymon Rduch, koszykarz kadry Polski 3x3, medalista mistrzostw Europy
• Anna Rogowska, legenda polskiej tyczki, medalistka olimpijska

Eksperci  zadbają o wszechstronny rozwój – ławka trenerska

„Drużyna Energii” za cel stawia sobie nie tylko promocję ruchu, ale również wszechstronny rozwój młodzieży. Dlatego właśnie w tym roku do grona ambasadorów dołączają również fachowcy i trenerzy, którzy będą pełnić rolę mentorów. W Polsce wciąż brakuje odpowiedniej edukacji zdrowotnej, a także programów profilaktycznych, które pokażą, jak prosto przygotowywać zdrowe posiłki, które obfitują w składniki mineralne i witaminy, zamiast w cukier i tłuszcz. Wiele mówi się także o kryzysie psychicznym czy wadach postawy, które są coraz powszechniejsze wśród dzieci i młodzieży. Walczmy z tym razem – sport może być naszym wspólnym orężem!

Skład ławki trenerskiej to:

• Małgorzata Jackowska, dietetyk, promotorka zdrowego stylu życia
• Zuzanna Myszka, psycholog sportu
• Iwona Niedźwiedź, legenda polskiej piłki ręcznej, ekspertka i komentatorka sportowa
• Przemysław Świercz, legenda polskiego ampfutbolu, trener motywacji
• Maciej Synówka, trener i ekspert tenisa ziemnego
• Patryk Rombel, wieloletni trener reprezentacji Polski i Energa Wybrzeże Gdańsk

Dołączajcie, bo warto!

„Drużyna Energii” to projekt, który zwraca uwagę na różne aspekty naszego zdrowia i życia, zwłaszcza te, z którymi bliski związek ma Grupa Energa. Dbanie o nasze ciało koresponduje z dbaniem o planetę. Podkreśla także wpływ naszych codziennych wyborów i zachowań na środowisko, ochronę klimatu i bioróżnorodność. Zachęca do rezygnacji ze świata wirtualnego i zachwycenia się tym realnym, który otacza nas na co dzień.

– Mówi się, że aktywność fizyczna coraz częściej przegrywa ze smartfonami i Internetem. Spróbujmy zatem wkroczyć w ten wirtualny świat i wyciągnąć dzieci i młodzież na zewnątrz. Chcemy, by nasze podwórka i sale gimnastyczne ponownie stały się pełne, ale by to osiągnąć, niezbędna jest gra zespołowa. Zagrajmy razem w Drużynie Energii – zaznacza Justyna Kruszewska.

Ćwiczeniom często towarzyszy dobra zabawa. Jeżeli chcecie, możecie pochwalić się swoimi nagraniami z innymi, publikując je na szkolnych profilach w mediach społecznościowych. Pamiętajcie wówczas o oznaczeniu #DruzynaEnergii.

Byliście z nami w poprzednich edycjach? Świetnie! Zapraszamy ponownie! Nadal się zastanawiacie – nie ma nad czym! Sprawdźcie jak świetnie bawią się uczestnicy i ambasadorzy na DruzynaEnergii.pl oraz w mediach społecznościowych pod #DruzynaEnergii na profilach Facebook, YouTube, Instagram i Tik-Tok.

Link do formularza rejestracji

Ramowy harmonogram 7. edycji Drużyny Energii

• 6 marca - 3 kwietnia - rejestracja szkół i przesyłanie filmów zgłoszeniowych na DruzynaEnergii.pl
• od 8 kwietnia - etap sportowy i nagrywanie zadań konkursowych
• maj - lekcje WF-u z ambasadorami Drużyny Energii w 5 szkołach
• początek czerwca - finał w Gdańsku