Pomysły na lekcje. Jesteśmy uczniami Akademii pana Kleksa! Cz.3 #dydaktyka
Zasady ekranowe – poznaj Sieciaki i porozmawiaj z uczniami
Powrót dzieci i nauczycieli do szkół jest dobrym momentem na podjęcie refleksji, jaką rolę w naszym życiu odgrywają ekrany i zastanowienie się nad tym, w jaki sposób można dążyć do równowagi. W przeprowadzeniu lekcji skupionych wokół tych problemów pomocne mogą okazać się materiały przygotowane w projekcie edukacyjnym Sieciaki.pl (więcej >>).
Sieciaki.pl uczą dzieci bezpieczeństwa w sieci
W ostatnim czasie powstały nowe treści skupiające się na zagrożeniach on-line oraz problemie nadużywania Internetu i ekranów — książka i słuchowisko „Sieciaki.pl. Misja: bezpieczny Internet”. Opowiadają one historię powstania Sieciuchów — złych postaci, które na czele z Czystym Złem próbują zawładnąć Internetem. Ich plan zakłada uzależnienie dzieci od ekranów i przeciągnięcie najmłodszych na ciemną stronę Internetu. Do walki z nimi staje Sztuczna Inteligencja, która powołana przez naukowców ma dbać o bezpieczeństwo w sieci, łącząc siły z Sieciakami — grupką uczniów z klasy 6a. Sieciaki dzięki swoim mocom obnażają prawdę o zagrożeniach w sieci oraz mechanizmach nadużywania ekranów. Dają przykład, w jaki sposób dbać o bezpieczeństwo i równowagę w korzystaniu z urządzeń.
Rozmowa z uczniami i uczennicami
Przeczytanie książki lub wysłuchanie materiału może być punktem wyjścia do rozmowy na temat nadużywania ekranów. Najmłodsi mogą przeczytać historię lub odtworzyć słuchowisko razem z rodzicami. Możliwe jest także wspólne wysłuchanie słuchowiska podczas lekcji wprowadzającej.Aby zachęcić uczniów i uczennice do sięgnięcia po lekturę lub słuchowisko, można obejrzeć zwiastun "Sieciaki — misja bezpieczny Internet!".
Natomiast bezpłatne słuchowisko i informacje o książce dostępne są na stronie projektu Sieciaki.pl (poznaj słuchowisko >>, więcej na temat książki >>).
Przykładowymi punktami rozmowy i podjęcia refleksji z uczniami mogą być następujące pytania:
- W jaki sposób spędzacie czas wolny?
- Ile czasu w ciągu dnia spędzacie przed ekranami? Czy ten czas Waszym zdaniem jest długi czy krótki — dlaczego?
- Jakie uczucia towarzyszą Wam w trakcie używania ekranów?
- W jakich sytuacjach czujecie, że korzystanie z ekranów wpływa negatywnie na Wasz nastrój?
- Co możecie zrobić, aby ekrany nie wpływały negatywnie na Wasze samopoczucie?
- Czym według Was jest równowaga w korzystaniu z urządzeń ekranowych?
- Jakich aktywności bez ekranów moglibyście spróbować?
- Jakie zasady warto wprowadzić w życie, aby zachować równowagę w korzystaniu z urządzeń?
Zasady ekranowe
Nauczyciel może zaproponować urządzenie burzy mózgów lub sformułowanie w trakcie pracy grupowej zasad dotyczących korzystania z ekranów, które pomogą w zachowaniu równowagi i pozwolą cieszyć się życiem poza Internetem. Prowadzący może zapoznać uczniów z gotową listą rozwiązań i rad dotyczących tego, w jaki sposób używać ekranów w sposób świadomy i z umiarem. Na listę “Sieciakowych Zasad Ekranowych” składają się następujące rekomendacje:- Ograniczaj czas przed ekranem. Warto ustalić limit czasu na korzystanie z ekranów, ponieważ za dużo czasu przed ekranami może szkodzić zdrowiu. Bezpieczny czas dla osób w wieku 6-12 lat to nie więcej niż 2 godziny dziennie (dotyczy wszystkich ekranów, również TV).
- Nie korzystaj z ekranu przed snem. Światło emitowane przez urządzenia ekranowe utrudnia zasypianie i pogarsza jakość snu, dlatego najlepiej odkładać je na godzinę przed snem.
- Nie trzymaj telefonu ani tabletu w sypialni. Telefon w sypialni rozprasza i jest pokusą. Przychodzące powiadomienia i inne dźwięki mogą przerywać sen. Zaleca się ładowanie urządzenia poza sypialnią i wyciszenie na noc powiadomień.
- Nie korzystaj z ekranu podczas posiłków. Urządzenia nie powinny zakłócać rozmów z bliskimi ani rozpraszać w trakcie spędzania wspólnego czasu. Jedzenie przed ekranami ma negatywny wpływ na proces trawienia i tworzy złe nawyki żywieniowe.
- Odkładaj ekrany podczas odrabiania lekcji. Aby zapewnić utrzymanie uwagi w trakcie odrabiania lekcji, należy odłożyć na bok urządzenia ekranowe. Dobrym pomysłem jest nietrzymanie ekranów w zasięgu wzroku, ponieważ sam widok urządzenia może negatywnie wpływać na koncentrację.
- Spędzaj czas aktywnie. Spacer, gra zespołowa, bycie na świeżym powietrzu czy jazda na rowerze pomagają utrzymać równowagę między światem on-line i off-line, a także pozytywnie wpływają na kondycję naszego ciała i mózgu.
- Baw się razem z innymi bez ekranów. Warto zadbać o czas na rozmowy, gry i zabawy bez ekranów. Wyciszanie powiadomień i odkładanie telefonów, a także wyłączenie telewizora pozwoli skupić się na byciu razem z innymi.
Marlena Hlebowicz, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
Interesuje Cię ta tematyka? Przeczytaj również: