Każdego dnia, jako nauczyciele, spotykamy się na lekcjach z setką uczniów. Dlatego w natłoku codziennych zadań łatwo przeoczyć moment, w którym nasz uczeń woła “Pomocy!”. A niestety coraz więcej naszych podopiecznych potrzebuje naszego wsparcia. Dotyka ich smutek, przygnębienie, gorsze samopoczucie, żal czy frustracja. Ważne jest, abyśmy w odpowiednim momencie zareagowali i wyciągnęli pomocną dłoń. Nie powinniśmy lekceważyć nawet najmniejszych oznak. Dlatego warto znać objawy oraz przyczyny depresji i wiedzieć, jak prawidłowo udzielać pomocy.

Jak rozpoznać depresję wśród dzieci i młodzieży?

Depresja jest chorobą, która może zagrażać życiu. Jest to długotrwały, szkodliwy i poważny stan z nadmiernie obniżonym nastrojem oraz objawami psychicznymi, behawioralnymi i fizycznymi. Dziecięca depresja to niezwykle złożony temat. Wcześniej chorobę tę diagnozowano tylko u ludzi dorosłych, a przecież dzieci również doznają frustracji, rozczarowania, przeżywają smutek związany z codziennymi trudnościami. Jakie zatem zachowania u uczniów powinny zwrócić Twoją uwagę?

• Długotrwała zmiana nastroju – przygnębienie, apatia, zmęczenie, wycofanie się z codziennych kontaktów, utrata spontaniczności, ciągłe rozdrażnienie.

• Brak motywacji, niechęć do nauki, odmowa chodzenia do szkoły.

• Większa skłonność do konfliktów i wybuchów.

• Pojawienie się negatywnych wypowiedzi o samym sobie np. postrzeganie innych jako lepszych, obwinianie siebie – „jestem nikim”, „jestem leniwy”, „beze mnie będzie lepiej” itp.

• Rezygnacja z zajęć do tej pory lubianych, dających przyjemność.

• Opuszczenie się w nauce, gorsze oceny, trudności w skupieniu uwagi i zapamiętywaniu.

• Nieobecności w szkole, czasem jedynie tylko na pierwszych lekcjach.

• Uskarżanie się na różne bóle.

• Brak dbałości o siebie i swój wygląd, higienę.

• Problemy ze snem.

• Brak apetytu lub nadmierne jedzenie.

Co może zrobić nauczyciel?

Pamiętajmy, że nie jesteśmy lekarzami – tylko oni mogą zdiagnozować chorobę. Jesteśmy nauczycielami i naszą rolą jest czujność oraz pomoc uczniowi w sytuacji, gdy cierpi na zaburzenia nastroju. Zatem co powinniśmy robić?

• Obserwować i reagować na zmiany w życiu ucznia poprzez życzliwe i szczere rozmowy.

• Nie karać za niepowodzenia, spóźnienia czy nieobecności, a wspierać i dawać możliwość poprawy.

• Dawać czas na nadrobienie zaległości.

• Rozmawiać na lekcji, dyskutować, pytać o opinię, plany i nastrój.

• Mówić uczniowi wprost, co nas niepokoi.

• Szanować prywatność dziecka, ale też dawać mu jasną informację, że chcemy go wysłuchać.

• Więcej słuchać niż mówić.

• Wskazać miejsca, gdzie można szukać pomocy.

• Nie obiecywać niczego, czego nie możemy spełnić.

• Dawać wsparcie, ale równocześnie dbać o własne zdrowie psychiczne.

Przygotowaliśmy dla Was grafikę – listę przydatnych numerów telefonów, pod którymi uzyskasz wsparcie.

Jesteś zainteresowany(-a) poznaniem objawów zaburzonego nastroju u uczniów oraz możliwościami wsparcia dzieci z kłopotami emocjonalnymi? Jeśli tak, to dołącz do szkolenia otwartego online Uczeń z zaburzonym nastrojem w szkole. Poprowadzi je Maria Tuchowska - nauczyciel dyplomowany, polonista i teolog. Posiada ona wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach integracyjnych różnego poziomu.

Forma: szkolenie otwarte online – zgłoś się indywidualnie!

Data: 08.10.2021 r.

Godzina: 13:00

Ponadto zwróć uwagę na szkolenie Wspieranie uczniów ze SPE, podczas którego dowiesz się, czym są specjalne potrzeby edukacyjne. Po szkoleniu będziesz wiedzieć, jak dostosować przestrzeń, metody pracy, sposoby oceniania, a także wymagania edukacyjne do dzieci ze SPE.

Forma: szkolenie otwarte online – zgłoś się indywidualnie!

Data: 08.10.2021 r.

Godzina: 15:30

 

Zapisz się na szkolenie O lękach i strachach nie tylko dziecięcych, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z tymi emocjami u uczniów. Po szkoleniu zweryfikujesz swoją wiedzę na temat stresorów w szkole oraz będziesz wiedzieć, jak prawidłowo zachowywać się w relacji z uczniami.

Forma: szkolenie otwarte online – zgłoś się indywidualnie!

Data: 13.10.2021 r.

Godzina: 16:30